鳄梨和香肠三明治配辣椒片

正在播出–布鲁斯·斯普林斯汀（Bruce Springsteen）出生

正如一个明智的人所说“生活是您在忙于制定计划时发生的事情”。生活会发生，它会在未经您许可的情况下流动，您必须选择是否生活，是否与之抗争，是否适应它向您提出的道路，或者自己创造新的，走最栖息的道路，甚至那些最勇敢的高地山羊也不会自己选择。
但是生活就是这样：不断的挑战，这是很宝贵的。因为毕竟，布鲁斯叔叔，作为一位老板和这么多真理的鉴赏家，说我们是天生的跑步并没有错！
我现在的生活就像一条坚硬的缎带，一条在两侧折叠的缎带，挥舞着。在恒定的平衡中，不是因为害怕跌落到膝盖，而是因为害怕被扔掉，不再握紧自己。然后我跑步，我跑得更快，在海浪中跳跃，在弯道和那里之间’其他，以免摔倒。
所有这些摇曳的好处是，即使是在过山车上也不会有起伏，我周围都是美丽的人。我每天生活的人，是我生活中不可或缺的一部分。我与他人和与我有长距离关系的其他人保持着皮肤亲密的关系，这些人由思想，食谱，生活和生活表达的交流组成。
那些细腻，直率，真诚的人使我欣赏甚至在遥远的世界中，我都将自己倾倒在每个帖子，每个食谱或每张照片上。
给你一些例子吗？昨天，朱莉娅出于懒惰，使我反思了我花很少时间的事情。不是因为我不申请，不是因为我听不到他的话，而是因为我从未真正停止思考这位美食作家的真实身份。她以一种简单，真实，可爱的方式，使她与众不同，并使她成为众人皆知的Juls，在她的文章中完美地告诉了她 写关于意大利的食物。从国内讲故事到美食写作 …我发现自己穿着所有的鞋子和马裤，更不用说其他衣服了。我读了每个字。
然后c’是来自罗塞拉的女人’animo gentile che 附件’盛开的杏仁树的影子 总是有好主意。
昨天的一篇文章让我深受感动。一年之后 他告诉他的“terremoto”被美丽治愈 只有大自然才能拥有被减轻了，留在了心灵深处，只是被告知，只有她必须告诉事情。借助文字和图像，您可以一臂之力，真正将您带入’其他维度。她肯定知道，我疯狂地爱上了那块木头。
然后c’是劳拉（Laura） 告诉罗马 现在，我比以前更希望看到，参观和体验。
不仅是他们。因为我经常路过 梅拉尼亚，来自 黛博拉，来自 弗朗西斯卡.
它们，以其独特性，使某些时刻变得轻松。他们用日常生活中的故事减轻了我的负担，即使只是20分钟。
他们都’齐心协力，最近让我反思了当我在这里写东西时对我来说真正重要的事情。也许我long之以鼻，也许我透露太多我的童年，我的记忆。但最重要的是，有时我意识到我认为自己和我向您提出的食谱是理所当然的。我想当然地认为，既然一件事情很简单，甚至也很不错，那么就不应该发表任何文章。我意识到有了这个矿‘comportamento’，我独自赌博。因为我所知道的，我所烹饪的不一定是被别人烹饪或知道的。
我从未在11月做出好的决议，但我会做出’这次例外，我向你保证，我和你自己，永远不要在厨房的抽屉里放那些平房里最喜欢的菜谱，也许是因为它们很简单。从现在开始，甚至只是酱料或三明治，我都会告诉您，我会向您推荐它，我将一如既往地等待您是否喜欢我们在平房里喜欢它。
为了向您展示不是通常的良好分辨率只能保留一个目的，仅此而已，我从伪装成丰富的crostone的三明治开始。

4人的食材：1个ciabatta三明治分为4个部分，1个熟鳄梨，4个煮鸡蛋，100克切成薄片的熏制香肠，150克磨碎的芝士，红洋葱片，约20个彩虹樱桃番茄切成两半和辣椒片，一酸橙汁

准备：将具有烧烤功能的烤箱预热至200°C。将面包沿长度切成两半，然后再切成两半，得到四块面包。将一半的磨碎的奶酪放在面包上，加香肠切片，然后在烤架下烘烤约3分钟，直到奶酪融化并且香肠变成棕色。从烤箱中取出并交替排列’煮熟的鸡蛋切成薄片，切成薄片的红洋葱，l’鳄梨也切成薄片，最后切成剩余的马苏里拉奶酪和辣椒片。再烘烤4-5分钟，直到奶酪融化。用切成两半的樱桃西红柿装饰，然后在面包丁上撒上柠檬汁。服务热。