注入水奇亚籽，黄瓜和水果

“您必须在黑暗中，不服从，乐观和鲁re地看待。”
–玛格丽特·尤塞纳尔–

从来没有像昨天，今天或将来那样，我是否想寻找每个人都不敢这样做的地方。为了做到这一点，要大胆，不服从’ avventata e un po’疯。因为Primavera使我如此，所以意识到’夏天会向我要。夏季！是的，我喜欢说。这让我感到恐惧。
没有喧嚣，没有暴风雨，甚至在暴风雨中也没有宣布自己’夏天快到了。在这里，在小屋里，夏天=饮食=排毒= OMG体重秤=泳衣测试=我不想跑步=饮食不起作用=我压力很大。
是的，是的，每天我都在为自己应该吃的东西而苦苦挣扎，这与我所吃的东西并不吻合，我应该在户外和整个体育馆里进行的跑步会很有用，而这与计算机和计算机之间花费的时间并不一致。相机。
因此，在过去的几周里，我采用了在国外非常流行的注水技术，并且由于所有时令水果和更多口味，我正在尝试最不同的口味。
Per aiutarmi, 看过che il metodo acqua+limone a me faceva venire molta più fame, al mattino, a digiuno, bevo un bel bicchierone di una delle mie acque detox.
但是不用花太长时间，这就是方法。

没有成分清单，因为每杯白开水都需要一匙奇亚籽，几片黄瓜，少量蓝莓和樱桃，一茶匙蜂蜜和一半柠檬汁，或者如果您喜欢一半柠檬汁酸橙。

L’唯一要记住的是，在注入奇亚籽的同时，您必须经常混合它们，以免它们结块。准备需要15分钟。我已经学会了，并且已经在第二天的前一天做了准备。

正大种子是我们美丽，健康和健康的朋友。如果您已经开始使用它们，您将注意到它们如何帮助我们到达那里’主餐时间没有夸张的饥饿感。

它们含有丰富的蛋白质，矿物质和欧米茄3，有助于调节血糖，并且由于覆盖了正反面的粘液而与人体接触。’水变成胶状，种子有助于结肠健康。

减肥对我来说还为时过早，因为健康的饮食也需要体育锻炼，但我会继续坚持下去‘dieta detox’输水和与’每天使用奇亚籽。

这将是透明感的唤起力，现在是蓝色，现在是紫色，现在是淡粉红色，但是透过杯水，,缝着这些非常漂亮的种子，人们已经感觉好多了。更轻，更清洁，更透明。